Wir widmen uns der mentalen Gesundheit, unserem Mindset, Bewegung und Entspannung. Durch Techniken und Übungen schulen wir unsere Wahrnehmung. Die Ausrichtung gilt auf das neue Jahr. Dazu binden wir die uralte Tradition der Rauhnächte mit ein.

Du erhältst an diesen drei Tagen Tools zu:

• Wahrnehmung und Gewahrsein
• Körperprozesse / Dehnung
• Mentale Gesundheit
• Glaubenssätze
• Selbstoptimierung
• Entspannungstechniken
• Motivationsspritze
• Mentale Kraft / Mindshift
• Hirn, Herz und Humor
• Rauhnachttradition

Ablauf
Freitag: Eigene Anreise bis 13:00 Uhr
Freitag, Beginn 14:00 Uhr: Einführung, kleine Wanderrunde, Workshop im Hotel
Samstag, Start 11:00 Uhr: Wanderung (* 10-12 km) mit Übungen und Impulsen
Sonntag, Start 10:00 Uhr: Wanderung (* 6-8 km) und Abschlussveranstaltung.
* Schwierigkeitsgrad: leicht / mittelschwer nach Absprache
Einkehr oder Rucksackverpflegung nach Absprache.

Paket 1:

• Eigene Anreise / Rückreise
• 2x Übernachtung mit Frühstück im Hotel
• Verpflegung während des Workshops
• Wanderungen
• Workbook
• Kosten: ab 590,00 Euro

Paket 2:

• Eigene Anreise / Rückreise
• Verpflegung während des Workshops
• Wanderungen
• Workbook
• Kosten: ab 350,00 Euro

Alle genannten Preise sind Endpreise. Gemäß § 19 UStG erhebe ich keine Umsatzsteuer und weise diese folglich auch nicht aus (Kleinunternehmerstatus).

Tanja Faul