Wandern im Fokus de Luxe

Wandern im Fokus de Luxe beginnt im wunderschönen UNESCO Biosphärenreservat, inmitten bezaubernder Natur. Zahlreiche Buntsandsteinfelsen und Burgruinen, sind faszinierende Wegbegleiter. Im Fokus der Zeit geht es nicht mehr nur um die körperliche, sondern auch um die mentale Gesundheit: Stressreduzierung, Besinnung auf das Wesentliche und Freude am Leben. Wandern im Fokus de Luxe, haben gesundheitsstimulierende Effekte, für mehr Wohlbefinden. Wir betrachten Dein Mindset und Deine Gedankenstrukturen. Du lernst Techniken, wie Du Veränderungen herbeiführst, die sich dann in Deinem Leben zeigen und bleibende Erinnerungen schaffen.

„Sammle Erinnerungen, nicht Dinge!”

Geführte Wanderung mit Schwerpunkt mentale Gesundheit, ab 2 Personen bis max. 10. Geeignet für Anfänger, Singles, Paare, Gruppen.

Termine 2024

  • Samstag, 11.05.2024
  • Sonntag, 16.06.2024
  • Sonntag, 14.07.2024
  • Sonntag, 11.08.2024

  • Beginn: 11:00 Uhr
  • Ende: 16:00 Uhr
  • Strecke: 8-12 km (mittelschwer)
  • Gehzeit: 3-4 Std. nach Absprache
  • Gesamtzeit: 4-5 Std. inkl. Pause
  • Kosten: 50,00 Euro je Teilnehmer

Im Preis nicht enthalten: Hin- und Rückreise, Übernachtung, Verpflegung und Transfer.
Fragen Sie gerne nach Wochenend- und Gruppenangebote.


„Gesundheit ist zwar nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.“
Arthur Schopenhauer
Anmeldung

Gesundheitscoach Südwestpfalz

Tanja Faul

  • Geprüfte Gesundheitsberaterin
    und Gesundheitspädagogin
  • Mental Coach
  • Entspannungspädagogin
  • Ernährungsberaterin
  • Stressmanagement Trainerin *
  • Cardiofitness-Trainerin *
    Indoor / Outdoor Sportarten
  • Core-Training *
  • Wirbelsäulengymnastik **
  • Progressive Muskelrelaxation **
  • Autogenes Training **

Coachin: Tanja Faul

*   Prävention im Sinne des § 20 SGB V
** Kompetenz eines Kursleiters.

Zertifizierungen